苦荞和枸杞都是常见的养生食材，它们各自拥有一定的保健功效。但是，两者一起饮用是否有利于身体健康呢？
1. 苦荞可以降低血压、血糖和血脂，而枸杞则有助于调节肝脏、防衰老以及提高免疫力。因此，两者之间并没有矛盾的功能。
2. 建议适量饮用，同时注意个人体质和身体状况。苦荞具有滋阴补肾，清热解毒等功效，适合气虚体质和肝火旺盛的人；而枸杞则具有滋阴补肾，益气升阳等功效，适合气虚体质和肾虚的人。
3. 饮用方法应当适当。可以将苦荞泡茶，加入适量的枸杞，口感不错，也方便制作。
综上所述，苦荞和枸杞可以一起饮用，同时注意适量和个人身体状况。选择正确的饮用方式，可以使两者的保健功效得到最大的发挥。
