1. 清洗真鲷鱼:
首先,将新鲜的真鲷鱼从市场带回家后,需要清洗干净。用清水冲洗到真鲷鱼表面无污渍、泥米等杂物,顺路清除鱼儿肚子内残存的脏东西。
2. 去鳞去鳃:
在清洗完真鲷鱼后,开始需要去掉鱼鳞,并且切掉两颊上的鳃。用锐利的剪刀,从鱼口处切开,一枚枚去除鳞片;再以刀切口沿着背脊往下,将两侧的鳌割开,从中间把鱼沙拉成两部分,然后将里面的黑色鳃取掉。
3. 切片(可根据个人口感增减):
取出排干净后,可以对真鲷鱼进行切片的工作了。切片的时候要注意,尽可能切得薄一些,这样下锅后会更加鲜嫩美味。
4. 用盐和胡椒粉腌制:
在切片之后,用一些盐和适量的白胡椒粉来腌制真鲷鱼片,这样可以让鱼肉更加美味。腌制的时间最好是15分钟左右,然后将鱼片捏干以后再开袋。
5. 加工:
此时,真鲷鱼已经被处理得十分完美了。可以根据个人喜好选择多种不同的加工方式,例如用椰香米米粉包裹后烤成椰汁米谷,或者油煎、炸成酥脆的鱼块或鱼排等,口感和味道都很不错。
6. 调制调料:
为了丰富真鲷鱼的味道,一些调料可以添加入其中,如芝麻酱、葱姜蒜粉、酱油等等,不仅能给食物带来丰富的口感,也能增加食物的营养价值。加入适量儿的辣椒粉或是花椒面,会有更好的口感。
7. 用温水沸腾煮熟:
将加工完毕的真鲷鱼放入装有水的锅里,然后加热至水沸腾,煮熟。这个过程通常需要5-10分钟的时间,具体时间也要根据鱼片的大小和数量而定。
8. 摆盘装饰:
在真鲷鱼煮好之后,取出等待一会儿冷却后,便可以开始摆盘装饰了。这个过程可以根据自己的喜好进行操作,例如加入一些新鲜的蔬菜和水果,色泽缤纷,味道鲜美。
9. 美食诱人:
真鲷鱼的口感极佳,不但有丰富的营养成分,味道和香气也十分出众,对于喜欢吃鱼的朋友来说,这可是一道颇为不错的美食。特别是在秋季,吃上一份烤真鲷鱼或是煮制过的真鲷鱼汤再饮几杯养生茶,简直享受到一份难得的健康美味。