菠萝蜜的核只是一种大型种子，它们和菠萝蜜果实本身是相对独立的存在。以下是有关菠萝蜜核的一些点：
1. 可以吃：菠萝蜜的核可以吃，但是味道和食用效果并不如肉质部分好。有些人会将核切成小块，蘸蜜或盐巴后食用，但这并不是大多数人的常规做法。
2. 有助于减肥：一些研究显示，菠萝蜜核中含有类似于纤维素的物质，可以促进消化和排便，有助于减肥和预防便秘等肠道问题。
3. 不宜多吃：菠萝蜜核虽然营养丰富，但其中也含有一定量的毒素。如果摄入过多，可能导致胃肠不适、恶心等症状。因此建议在适量范围内食用。
总之，虽然菠萝蜜核是可以吃的，但是并不是所有人都能接受它的口感和味道。如果您打算尝试食用，最好先去掉外层的纤维，再将其切成小块，用蜜或盐调味后食用。同时要注意适量食用，以避免不必要的健康问题。
