在光遇游戏中，身高反应了你的兽灵形态的大小，因此考虑到游戏中有许多任务和活动与兽灵大小有关，知道自己的身高非常重要。以下是一些可以帮助你查看身高的方法：
1. 使用相机：在游戏中，你可以通过使用相机功能来查看自己的身高。按下“C”键，将相机移动到你的角色正前方，然后调整视野位置，你会看到角色旁边有一条标尺，标尺上的数字就是你的身高。
2. 使用道具：光遇中有些道具可以让你查看自己或他人的身高。例如，使用恶魔面具可以查看自己和其他玩家的身高。
3. 观察周围环境：在游戏中，一些 NPC 和场景设定都会有比例参考。例如，你发现某个 NPC 与你的身高相差不大，那么很有可能你的身高是接近现实中的人类身高。
4. 询问其他玩家：如果你有朋友在游戏中，你可以询问他们的身高并用它来判断自己的身高。
总之，了解自己的身高在光遇游戏中十分重要，它不仅能够帮助你完成一些任务和活动，也有利于你更好地了解自己的兽灵形态。
