使用牙线是口腔卫生中重要的一部分，它可以有效清除牙缝中的食物残渣，预防龋齿和牙周疾病。但是，频繁使用牙线也会带来一些危害：
1. 损伤牙龈：用力过猛或者使用不当的牙线，容易刺激牙龈，导致出血、肿胀等牙龈问题。
2. 导致牙齿敏感：过于频繁的使用牙线会将牙釉质表面磨损，导致牙本质暴露超过正常范围，造成牙齿敏感。
3. 引起口腔感染：经常使用污染的牙线会为细菌提供生长的基础，加剧口腔感染的风险。
4. 没有效果：频繁使用牙线会磨损牙齿表面，导致牙齿变黄，同时也可能没有将压的细菌彻底清除。
因此，建议使用牙线的时间应该控制在每天一次，使用正确的方法和适合自己的牙线，并且定期更换牙线。如果有异常情况出现，及时就医。
