1. 使用前彻底洗手：洗手可以避免细菌污染牙线，减少口内感染的可能性。
2. 选择适合自己的牙线：不同的人具有不同的口腔条件，应该选择适合自己的牙线。例如，牙缝较大的人适合使用较厚的牙线，而牙缝较小的人则适合使用较细的牙线。
3. 使用正确的方法：握住牙线两端，将其向左或向右缠绕几圈，在拨动时更加方便，并且能够更好地清洁牙缝。
4. 稳健的手法：使用牙线时需要轻柔但是要有力度，避免用力过猛损伤牙齿和牙龈。
5. 最好在睡前使用牙线：每天最好在睡前使用牙线，这可以更好地清除牙缝里的残渣，保持口腔卫生。
6. 频率和清理完整性：使用牙线的频率也非常重要。最好每天使用至少一次，并保持清理完整性，即进行全面、彻底的清洁。
7. 后续漱口：使用牙线后，最好漱口并用口腔清洁剂刷牙。这可以进一步清洁口腔，消除细菌并保持口气清新。
