巧克力有一定的提神醒脑作用，但需要注意以下几点：
1. 含有咖啡因和可可碱：巧克力中含有少量的咖啡因和可可碱，这些物质会刺激中枢神经系统，使人产生兴奋和提神的效果。
2. 含有糖分：糖分可以让大脑快速得到能量，有助于增强注意力和记忆力。
3. 没有过量食用：过量食用巧克力会导致人体摄入过多的热量和脂肪，不仅无法提神醒脑，反而可能引起头晕、恶心等不适症状。
4. 选择高品质巧克力：选择含可可成分较高、低糖低脂的高品质巧克力，可以最大程度地发挥其提神醒脑的功效。
总之，适当食用巧克力可以提高大脑活力和注意力，但是需要注意控制食用量，选择高品质巧克力才能达到最佳的效果。
