去除烟渍牙的方法有以下几种：
1. 漱口水：使用含氧化硒等有效成分的漱口水，每天早晚各漱一次，能够有效去除口腔内的烟渍，同时预防口臭。
2. 牙齿美白产品：可以选择美白牙膏、美白漱口水以及美白笔等产品来去除烟渍牙。要注意使用中应该按照使用说明使用，并且长期坚持，效果会更好。
3. 洁牙：定期到口腔专业医生那里进行洁牙，通过超声波、飞椰等去除口腔内的牙垢和烟渍，可以让牙齿保持洁白。
4. 营养调理：改变生活习惯，保持健康饮食，多吃蔬菜、水果等富含维生素C和维生素E的食物，会有利于预防烟渍牙的形成。
5. 戒烟：最有效的去除烟渍牙方法就是戒烟，戒烟后慢慢就能发现牙齿的颜色变得明亮，恢复橙黄色的健康牙齿。
