三丝爆豆是一道比较简单的家常菜,主要材料是青豆、胡萝卜和木耳,口感清香爽口。下面是制作方法:
材料:青豆、胡萝卜、黑木耳、姜蒜、盐、糖、鸡精、醋、生抽、老抽、料酒、植物油。
步骤:
1.将青豆焯水,捞出沥干备用;
2.黑木耳泡发后撕成小朵;
3.胡萝卜切成丝;
4.姜蒜切末;
5.热锅凉油,放入姜蒜末中火爆香;
6.放入胡萝卜丝和木耳翻炒至熟透;
7.加入青豆炒匀;
8.加入盐、糖、鸡精、醋、生抽、老抽、料酒炒匀即可上桌。
注意事项:
1.青豆已经焯水了,所以不需要再煮很久;
2.喜欢咸一些的可以多放一点盐和鸡精,不喜欢醋味的可以不要放醋;
3.在加盐的时候要注意不能放太多,否则会影响口感;
4.炒制时间过长容易导致青豆变黑,影响食欲。