雾霾是一种有害大气污染物，可能对人体健康造成不良影响。因此，为了减少雾霾带来的危害，我们需要采取防护措施。以下是一些雾霾天气防护措施：
1.佩戴口罩：口罩能够过滤空气中的颗粒物和有害气体，降低吸入雾霾污染物的风险。
2.减少户外活动：雾霾天气下，应尽量减少户外活动时间。如果需要外出，尽量选择清晨或晚上，因为这些时段雾霾情况相对较轻。
3.注意通风：在室内，应定期开窗通风。建议使用空气净化器。
4.多喝水：饮用足量的水能够保持身体水分充足，有助于排除体内的毒素。
5.饮食清淡：适当的饮食有助于提高身体免疫力，减少雾霾对身体的损害。
6.使用家用空气净化器：家庭使用空气净化器可以有效减轻室内空气污染，减少外界环境对人体的危害作用。
以上是一些雾霾天气的防护措施，相信大家可以通过这些方法更好地保护身体健康。
