小龙虾的热量相对较高。具体来说：
- 小龙虾是一种肉质细嫩、富含蛋白质的食材，每100克可提供约 16.7 克的蛋白质。
- 小龙虾的脂肪含量也不容忽视，每100克可提供约 6 克的脂肪。
- 此外，小龙虾富含钾、钙、镁等多种矿物质和维生素，但其热量主要来自于蛋白质和脂肪，每100克可提供约 128 千卡的热量。
因此，小龙虾的热量相对较高，而且吃的时候也容易产生食欲，所以在进食时需要注意适量。同时，建议烹饪时选择低油低盐的方式，既有助于保留小龙虾的营养成分，也有利于控制热量的摄入。
小龙虾的热量高不高
