1. 非常高的植物雌激素含量，可能导致内分泌失调和乳房肿大
2. 豆浆中存在抑制甲状腺功能的成分，长期饮用可能会影响甲状腺健康
3. 豆浆中含有一定的抗营养物质，例如植酸、硫氰酸等，这些物质可能会影响钙、锌、铁等矿物质的吸收，导致营养不良
4. 豆浆中含有丰富的蛋白质，但是蛋白质质量低，缺乏人体需要的部分氨基酸，如果只依靠饮用豆浆作为蛋白质来源，可能会导致营养不良
5. 饮用不新鲜或者未煮沸的豆浆，可能会导致食物中毒等问题
6. 豆浆中含有较高的嘌呤，肾结石患者应该避免过多饮用。
天天喝豆浆的坏处
