长期不洗被单的危害有以下几点：
1. 垃圾和细菌聚集：被单上面容易聚集灰尘、汗渍和皮屑等垃圾，这些垃圾会吸引细菌聚集，并且在长期不被清洗的情况下也很难去除。
2. 引发过敏和哮喘： 长期不洗床单和被罩，会让这些细菌、灰尘和汗渍等垃圾藏在被单纤维之间。这样常年处于不干净的环境，可能会加重夜间呼吸道疾病，如哮喘等。
3. 滋生各种昆虫：被单一直摆放在床上面，不经常清理，轻则产生床虱，重则长出蛆虫，不仅影响睡眠质量，还会让人感觉非常不卫生。
4. 导致肌肤瘙痒：长时间不更换洗床单和被罩，就会使自己的床单异味或许是较多灰尘细菌，长期得不到清洗，给你带来奇怪的刺激，肌肤不适严重的会导致各种瘙痒、湿疹等病发生，对身体健康造成影响。
因此，长期不洗被单会导致起多种身体问题，包括肌肤问题、过敏和哮喘等呼吸道问题。建议定期更换洗床单和被罩，保持床品干净卫生，提高睡眠质量和身体健康水平。
