茄子是一种非常营养丰富的蔬菜,但有时候购买回来可能会有些过多,不知道怎么处理才好。以下是几种处理剩余茄子的简单方法:
1. 烧烤
将茄子切成条形或片状,用少量橄榄油涂抹在表面上,放入烤箱或烧烤架上,烤至金黄色即可食用。烤好的茄子可以配以各种调料,口感变得更加美味。
2. 制作茄子酱
把茄子切成小粒,用橄榄油和盐混合拌匀,然后在400华氏度的烤箱中烤15分钟,直到变软和嫩。取出茄子粒,用食物处理机或搅拌机搅拌,加入一些橄榄油,柠檬汁,大蒜,芝麻酱等调味料,就可以制作出美味的茄子酱了,可搭配面包、薯片等食用。
3. 制作茄子丸
将茄子用勺子划开,去掉内部果肉并加入磨碎的面包屑、鸡蛋、洋葱碎、香料等辅料一起搅拌,然后搓成丸子,放入烤箱中烤制10-15分钟即可美味享受。
4. 做沙拉
将茄子切成小块,加上其他的沙拉原料,如西红柿、黄瓜、胡萝卜等,并根据喜好加入各种调料,搭配出健康美味的沙拉。