1. 菠萝蜜的脂肪含量并不高，每100克菠萝蜜中只含有0.3克左右的脂肪。
2. 尽管脂肪含量不高，菠萝蜜的卡路里非常丰富，每100克菠萝蜜可提供约127千卡的能量，因此过量食用可能导致体重增加。
3. 除了富含卡路里之外，菠萝蜜还是一种维生素C和植物纤维丰富的水果，适量食用有助于促进消化和增强免疫力。
4. 不过，人们在食用菠萝蜜时需要注意，其含有成分可以降低血糖和血压，对于已经存在这些问题的人群来说需慎重食用。同时，在日常饮食中应注意合理摄入各种食物，均衡饮食，保持身体健康。
菠萝蜜脂肪含量高吗
