1. 准备食材：花生、水、糖或蜂蜜等调味品。
2. 泡花生：先把花生用水冲洗干净，然后将它们浸泡在足够的水中，等待12个小时以上。如果时间不允许，可以用温水泡上2个小时。
3. 磨豆浆：泡好的花生倒进豆浆机中，添加适量的水，开始磨制。一般需要磨制5-10分钟左右，直到花生完全磨碎成细小颗粒。
4. 过滤豆渣：倒入筛网中，用勺子轻轻摇晃筛网，让豆渣滤出。这样处理，保留下的液体就是花生豆浆。
5. 调味：根据个人口味，可以加入一些糖或蜂蜜进行调味。
6. 冷却后享用：倒入杯子中，放入冰箱冷藏，等待冷却后即可享用。
