当我们皮肤晒黑后，可以采取以下措施：
1.及时冷却：当你觉得皮肤晒黑的时候，可以立即冲一个冷水澡或用冷水敷面，以缓解皮肤受伤。
2.补水：皮肤晒黑后，细胞内的水分也会流失，使得皮肤干燥缺水。因此在平日里要多喝水，以保持皮肤的水分。
3.防晒：防晒是最重要的，避免在阳光暴晒下停留时间过长。通常选择及时涂防晒霜，尤其是夏天阳光强烈时应每两个小时补涂一次。
4.使用护肤品：皮肤晒黑后需要适合的修复及滋润护肤品，以促进肌肤新陈代谢，让它快速恢复正常状态。
5.避免热敷：皮肤晒黑后，热敷会使受损部位温度上升，加重伤害，不宜使用。
总之，保持良好的生活习惯，注意皮肤的保护，对于皮肤晒黑有积极的处理方法，可让你迅速恢复健康肌肤。
