虾肉软了不一定就是坏了，可能是因为以下几个原因：
1. 储存时间过长：如果虾肉放在冰箱中储存时间过长，温度不够低，就会导致虾肉变软。
2. 解冻错误：虾肉解冻的方式不对也会导致虾肉变软。如果将虾肉从冷冻状态下直接放到室温下或者用微波炉加热解冻，就会导致虾肉失去弹性，变得柔软。
3. 煮熟时间过长：如果虾肉被处理过久，尤其是煮的时间过长，就会不断流失水分，导致虾肉变得柔软。
4. 质量问题：有些虾本身质量就不好，也很容易导致虾肉变软。
所以，虾肉软了不一定就表示虾肉已经坏了，具体原因需要根据实际情况进行判断。建议在使用虾肉前，先仔细检查一下虾的新鲜程度，如果有异味、发黑、变色等情况，最好不要食用。
