1. 酪乳菌：酪乳菌是一种常见的益生菌，它可以促进肠道健康，增强免疫力。多数酸奶中含有酪乳菌。
2. 双歧杆菌：双歧杆菌是一种对人体有益的菌种，能够降低胆固醇，改善便秘，缓解过敏等问题，目前市场上不少靠谱的酸奶都加入了双歧杆菌。
3. 弗氏菌：弗氏菌也是常见的益生菌之一，它能够提高免疫力，改善消化功能，减轻过敏症状等。目前很多保健酸奶中含有弗氏菌。
4. 乳杆菌：乳杆菌能够促进肠道蠕动，帮助排出毒素，同时还可以抑制有害细菌的生长。许多国际知名的酸奶品牌也添加了乳杆菌。
5. LGG：LGG是一种非常常见的益生菌，它能够增强肠道壁的屏障功能，调节肠道菌群平衡，同时还具有抑制肿瘤细胞生长的作用。不少酸奶中都含有LGG。
总之，目前市场上有许多种类的益生菌酸奶，其中包括酪乳菌、双歧杆菌、弗氏菌、乳杆菌、LGG等等多种常见的菌种，消费者可以根据自己的需求和口味喜好选择。
