投篮是篮球运动中至关重要的技能之一，以下是掌握投篮技巧的几个方面：
1、站姿：站立时需要双脚并拢，膝盖微屈，使身体重心保持稳定，身体前倾，肩、胯向前，在投篮动作完成后身体的位置要保持不变。
2、眼观球：注视篮筐的位置，目光集中，以保证投篮的准确性。
3、手臂姿势：手臂的弯曲程度与力度要适当，投球前必须把手撑好，握住球状运作。
4、抛球与放手：将球放在握球手上，用另一只手托住球的下部，从侧面看，将身体纵向移动收球，直到蓄势阶段。
5、投篮指向：投篮需要将目光和身体转向每次投篮时的指向目标，用肩部、手臂的力量来完成投篮动作。
6、状态调节：经常进行开胸、抬手甚至舒适的呼吸等动作来让所有神经系统处于一个稳定放松的状态，帮助更好地完成投篮动作。
7、持续练习：投篮的练习需要持之以恒的进行，只有经过足够的反复练习才能熟练掌握。
