发物是指一些食物和药物，它们可能会引起身体内部的热量和湿气增多，导致身体容易生病或疲劳。因此，在一些中医中，我们经常建议不要食用某些“发物”食品。
以下是一些不能食用的发物：
1. 辛辣刺激的食物：诸如辣椒、姜、葱蒜等食物，影响人体内部的平衡。
2. 油腻的食物：诸如油炸食品，油腻过重的肉类，容易对胃部造成负担，并影响身体的完成排毒。
3. 荔枝、芒果：这种食物虽然我们日常吃的很多，可它们的发物性质有导致身体局部发痒、肌肤泛红等问题。
4. 海鲜、螃蟹等：对于那些风湿病史或身体感冒状况下，容易引起扁桃腺等发炎事件。
5. 鸡肉、火鸡肉等高蛋白类食品：含有高量肌氨酸，并会使身体出现不良的检查结果。
6. 红茶、可乐等：含有咖啡因物质，会对身体内部产生不良影响。
在这些食品，每个人对发物的反应不同，确保不要过量食用发物的食物，并根据自己身体状况控制饮食。
