1. 定时休息：工作中间隔一段时间就行走或稍事休息可以减轻脚痛，同时也有益健康。
2. 按摩：用手指按压关键的穴位也是缓解脚痛的有效方法。
3. 使用充足支撑鞋垫：加入泡沫、减震物等多种材料的鞋垫可提供足够的支持和减震效果。
4. 穿舒适鞋子：特别是那些站着长时间的人，需要选择舒适、质量优良的鞋子，有助于减轻脚痛。
5. 体重管理：如果是由肥胖引起的脚痛，减轻体重并加强锻炼可以改善症状。
工作久站如何缓解脚痛
1. 定时休息：工作中间隔一段时间就行走或稍事休息可以减轻脚痛，同时也有益健康。
2. 按摩：用手指按压关键的穴位也是缓解脚痛的有效方法。
3. 使用充足支撑鞋垫：加入泡沫、减震物等多种材料的鞋垫可提供足够的支持和减震效果。
4. 穿舒适鞋子：特别是那些站着长时间的人，需要选择舒适、质量优良的鞋子，有助于减轻脚痛。
5. 体重管理：如果是由肥胖引起的脚痛，减轻体重并加强锻炼可以改善症状。
