宇航员在飞船里的生活主要包括以下几个方面：
1. 饮食：宇航员需要摄入充足而均衡的营养，因此会携带各种罐装、密封的食物，包括蔬菜、肉类、水果、饮料等，并经过特殊处理以确保质量和口感。
2. 睡眠：在太空中，日夜变化无法辨认，因此宇航员需根据习惯安排自己的睡眠时间，常用的方式是使用睡眠袋或睡眠舱。
3. 娱乐：为了缓解压力和增加乐趣，宇航员通常会携带音乐、书籍、电影等娱乐设备和资料。
4. 实验及任务：宇航员在航天器内也需要进行各种科学实验和任务，如植被生长试验、真空环境测试、卫星拍摄等。
5. 人际关系：宇航员通常是团队合作完成任务，因此良好的人际关系非常重要。在太空中，由于狭小的空间和长期的隔离，团队成员应该相互尊重、配合默契。
