QQ影音是一款多功能的播放器软件，它不仅可以播放各种格式的视频文件，还可以进行视频压缩。下面是利用QQ影音进行视频压缩的步骤：
1. 打开QQ影音并导入需要压缩的视频文件；
2. 点击“工具”菜单下的“高级编码设置”，进入高级编码设置界面；
3. 在“输出格式”中选择需要压缩的视频格式，比如AVI、MP4等；
4. 在“视频”选项卡中，可以选择调整视频的大小、比特率、帧率和编码方式等参数，这些参数的选择会对视频压缩效果产生很大影响；
5. 选择完成后，点击“确定”按钮进行视频压缩。
此外，在进行视频压缩时还需要注意以下几点：
1. 压缩后的视频质量会降低，因此尽量保持原视频的高清晰度，并根据需要适当进行压缩；
2. 根据不同的需求选择适合的压缩格式和参数，比如在手机上播放的视频可以选择较小的分辨率和比特率；
3. 压缩前最好备份原视频文件，以免发生错误造成文件损坏或丢失。
