炖炸鱼是一种传统的中国菜肴,其做法较为简单,下面是详细介绍:
所需材料:
- 去除头尾, 去晒, 去鳞, 或者用草鱼
- 牛肝菌、香菇、萝卜等蔬菜。(可根据自己口味搭配)
步骤:
1. 先将鱼清洗干净,沥干水分。
2. 将锅烧热,倒入少许油,放入姜片和葱花,翻炒出香味后捞出丢弃。
3. 将鱼放入锅中,煎至两面金黄,取出。
4. 然后将牛肝菌洗净切成块状,香菇也切成块状,萝卜切成片状,放入锅中煮开。
5. 加入适量盐进行调味,加入适量清水,加入适量生抽焯一下萝卜,萝卜会变得软糯甜美。
6. 将煎好的鱼放入锅中,盖上锅盖,大火煮开后转小火炖约十五分钟即可起锅。
温馨提示:
- 鱼可以放几片姜片去腥,提味加香。
- 煮鱼汤前可以用葱姜爆香,可以去腥味,同时让鱼肉更香。
- 炖的过程中,需要不断地翻转鱼身,这样才能让鱼味更加均匀入味。
- 炖制的时间一般在15~20分钟左右,过久则鱼肉容易烂掉。
以上就是炸鱼怎么炖的简单做法,希望能够对大家有所帮助。