熬夜会导致皮肤变得暗淡、干燥、松弛。为了保养皮肤，需要采取以下措施：
1.补水。熬夜会导致皮肤失去水分，因此需要大量饮水。同时，也可以使用含有高保湿因子的面霜来滋润皮肤。
2.清洁。要彻底清洁皮肤，切勿将妆容留在脸上。清洁过程应该分为两个步骤：卸妆和洁面。采用温和的清洁产品，并且不要搓揉皮肤。
3.营养。在晚餐时应摄入多种维生素和矿物质，如维生素C、E和胶原蛋白等，以提高皮肤免疫力和自我修复能力。
4.避免刺激。熬夜后的皮肤非常脆弱，因此要避免使用含有刺激成分的化妆品或护肤品。
5.睡眠。最好还是能够保证充足的睡眠时间，让皮肤得到充分的休息和恢复。
