1. 果冻基本成分：果胶、糖、水和酸，同时也会含有一些果实的浓缩汁。
2. 果胶是果冻的主要成分，由于它非常易于凝固和成型，所以可以让果冻保持形状。
3. 糖是果冻的另一个重要成分，它为果冻提供了能量。不同品牌以及不同口味的果冻糖分含量不同，但是通常来说，每份果冻中会含有10-20克的糖。
4. 水一般是果冻的主要成分之一，其含量通常在70-80%之间，同时也能够为人体提供水分和帮助消化。
5. 酸的含量在果冻中并不高，但可以给果冻增加一些风味。
6. 根据不同口味和品牌，每份果冻大概含有50-100卡路里能量。同时，果冻中并不含有蛋白质和脂肪，所以它不适合作为人们的主要能量来源，但偶尔当成小零食还是不错的选择。
