金银花是一种常见的中药材，它的功效与作用在民间传说中已经广为流传。以下是金银花泡水的功效与作用：
1. 清热解毒：金银花含有多种有效成分，其中最为重要的便是莹贝母甙和银花苷等，这些物质都具有明显的清热解毒作用，可以帮助人体排除各种害虫和细菌。
2. 镇静安神：金银花含有很多类黄酮化合物，在人体内可以有效舒缓神经系统，达到镇静安神的作用，并且还可以减轻压力和焦虑等情况。
3. 抗炎止痛：金银花的抗炎止痛作用得到了广泛的认可，它可以有效缓解各种疼痛症状，并且对于风寒感冒、喉咙发炎等呼吸道问题也有显著的疗效。
4. 改善皮肤问题：因为金银花中含有的皂素成分可以促进新陈代谢和血液循环，所以将其泡水喝可以有效改善肌肤问题，减少皮肤出现炎症、痤疮和湿疹等情况。
5. 提高免疫力：长期喝金银花泡水可以提高人体的免疫力，使身体更加健康，预防各种疾病的出现。
