支付宝蚂蚁森林是支付宝推出的一项公益项目，通过用户在日常生活中积极参与可持续发展的行为来累计能量，从而实现了一种碳排放抵消的方式。其中，可以通过交换能量来换取自己喜欢的树木进行植树。
下面分点介绍如何换树：
1. 打开支付宝蚂蚁森林，进入主页面；
2. 点击“我的森林”，找到自己现有的树木并点击；
3. 在树木详情页中，找到“帮好友浇水”按钮；
4. 进入帮好友浇水页面，选择想要浇水的好友，点击“浇水”按钮；
5. 成功浇水后，会弹出提示框，点击“换能量”按钮；
6. 进入交换能量页面，点击“换树”按钮；
7. 选择自己想要的树木，点击“立即兑换”按钮；
8. 系统会提示树木的成功兑换信息，兑换完成。
需要注意的是，每个账户每年只能兑换一次树木，所以需要慎重选择自己的喜欢的树木。同时，也可以通过邀请好友、领取绿色能量、完成任务等多种方式来累积能量，以便更好地参与到支付宝蚂蚁森林的公益活动中。
