不吃肉会对身体产生影响。以下是一些主要的影响：
1. 营养不足：肉类含有大量蛋白质和多种维生素，如果不吃肉，可能会导致营养不均衡。
2. 缺乏铁质：肉类是人体获取铁质的重要途径，缺乏铁质会引起贫血等问题。
3. 脆弱的骨骼：不吃肉可能导致钙和维生素D缺乏，从而影响骨骼健康。
4. 减缓新陈代谢：蛋白质的摄入可以促进身体的新陈代谢，如果不吃肉，可能会导致新陈代谢减缓。
需要注意的是，完全不吃肉并不一定会导致健康问题，只要保证摄入足够的蛋白质和营养素即可。素食者可以通过摄入豆类、坚果、绿叶蔬菜等食物来满足身体所需。但是，对于生长发育中的儿童和孕妇来说，建议还是在医生或专业人士的指导下进行食物组合，以确保身体得到足够的营养。
