吃茄子并没有太多的坏处，但是仍然需要注意以下几点：
1.茄子中含有较多的草酸，过量食用会影响消化吸收功能，引起腹痛、腹泻等问题。
2.茄子中含有一种毒素——龙葵碱，特别是紫色茄子中含量更高。龙葵碱可引起中枢神经系统的抑制作用，导致呕吐、头昏等症状。因此，蒸煮并且不超过2天的老茄子，婴幼儿最好不要食用。
3. 茄子属于凉性食物，对于身体虚寒和胃肠功能弱的人来说，过量食用茄子会导致“寒性”发作，出现腹胀、腹泻等，并会使胃肠道的消化功能变差。
4. 茄子面对房中贫血患者应少吃或不食，因为茄子中含有少量酸类物，会影响人体对于铁的吸收。特别是在上火的情况下，更应该控制茄子的食用量。
5. 茄子由于含有丰富的果胶质和纤维素，具有一定降低血脂、抗氧化、利尿等功效，但由于体质不同，如肝功能不佳者应控制其食用量。
