1. 多角度学习：采用多种不同的学习方式，比如通过听、说、写、读、绘画等方式将知识深入脑海。
2. 分段时间复习：长时间的学习并非最优的方法。相反，将学习内容分小块，每天花数小时时间深入练习、回溯和复习才能让学习效果更好。
3. 创造联系：将所学知识与现实生活联系起来或者与其他相关主题连接起来，有助于巩固记忆，并且学习内容也会更加有趣。
4. 记忆技巧：通过一些记忆技巧可以助记，如串联、想象、分类、复述等，这些技巧有助于记忆信息、短语、列表等。
5. 睡眠重要：睡觉是巩固学习的关键过程之一，必须充足的睡眠才能使大脑中的信息得到彻底的转变，更容易存储和提取。
6. 闪电复习：在学习前，迅速浏览材料，获取大致概念；根据自己需要训练大脑，以加强记忆，这种方法看似简单却十分有效，可以帮助留下更多的信息。
7. 坚持阅读：一些专家认为阅读可以加强大脑功能。经常读书和学习新知识可以闪烁神经元，增强因果关系、逻辑能力和注意力，提高记忆能力。
