可以的。
1. 营养需求：人体对营养素的需求量是一天24小时不变的，所以如果每次吃饭时能保证摄取足够的营养，一天只吃两顿饭是完全没有问题的。
2. 减肥效果：少吃饭可以减少热量的摄入，能够帮助减轻体重。但是需要注意的是，这种方式只能是短期减肥，长期坚持会对身体健康造成影响。
3. 精神状态影响：有些人确实可以适应少吃饭的生活方式，但也有些人可能会因为长时间的饥饿感而影响身体和心理健康。
4. 饮食习惯：每一个人的身体条件和饮食习惯都不同，需要根据自己的情况来调整饮食计划，不能盲目的追求减肥或者其他健康理念。
综上所述，一天只吃两顿饭具体是否可行，需要根据个人的具体情况而定，不能一概而论。建议在专业人士指导下进行身体检查评估后再作决定。
