1. 营养丰富：绿色团子通常是以绿色植物制成的，如苦荞、青豆等，这些绿色植物富含多种营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，能够提供人体所需的各种营养。
2. 促进消化：绿色团子中的植物纤维能够增加肠胃蠕动，促进消化，有助于排除体内垃圾。
3. 具有降血脂作用：绿色团子中的苦荞、青豆等均含有一定的植物蛋白、膳食纤维和多种氨基酸，能够帮助降低血脂，减小心脑血管疾病的风险。
4. 抗氧化：绿色团子中的绿色植物含有丰富的抗氧化物质，如类黄酮、茶多酚等，能够帮助消除自由基，减缓细胞老化，同时也能够提高免疫力。
5. 改善生活方式：食用绿色团子能够促进健康饮食的理念，增加人们对绿色蔬菜的认知和接受程度，同时也能提高人们的生活质量。
