1. 盐具有去除牙渍的作用
撒盐在牙膏上可以帮助去除牙齿表面的牙渍，因为盐具有很好的清洁效果，并且可以刺激唾液分泌，从而起到对抗牙菌斑和预防蛀牙的作用。
2. 盐不能改变牙齿颜色
虽然盐可以帮助去除牙渍，但是它并不能改变牙齿原有的颜色。如果你的牙齿天生的颜色就比较深，那么撒盐在牙膏上也无法使牙齿变白。
3. 过量使用盐可能会对牙齿造成伤害
过量使用盐可能会对牙齿造成伤害，因为盐是一种碱性物质，在高浓度下可能会对牙齿的表面产生腐蚀作用，导致牙釉质受损，口腔出现不适。
4. 养成正确的牙齿清洁习惯才是最重要的
最终，要想让牙齿变白，养成正确的牙齿清洁习惯才是最重要的。建议每天刷牙两次，使用专业的牙膏和软毛牙刷，并且保持健康的生活习惯，不吸烟、少喝咖啡和茶等色素饮料。如果需要，可以去专业的口腔医院接受牙齿美容治疗。
