益生菌不放冰箱多久失效

2023-05-31 38阅读

益生菌是一种有益于人体健康的微生物。不同种类和品牌的益生菌在不同的环境下保质期也不同,但是一般情况下,如果不放冰箱,益生菌会在以下几个方面失去功效:

1. 存活率下降:益生菌需要一定的环境条件才能存活,比如适度的温度和湿度。如果放置时间过长或者环境不合适,益生菌的存活率就会下降,失去了发挥作用的能力。

2. 营养价值降低:益生菌含有很多有益营养成分,比如蛋白质、维生素、酶等,这些成分对人体健康非常重要。如果放置时间过长,这些营养成分就会逐渐分解、挥发和氧化,导致营养价值降低。

3. 变质发酵:如果益生菌未经过冷藏保存,在室温下容易发生变质发酵,产生异味和有害物质。这样就会失去其益生作用,甚至可能对身体造成损害。

因此,建议将益生菌放置在冰箱里保存,以确保其活菌状态和营养成分的完整。如果需要长期保持益生菌的功效,最好选择那些具有高生存率和耐高温性的品牌。

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