紫苏子又称为紫苏籽，是一种常见的中药材。以下是紫苏子的功效与作用：
1. 调理肠胃功能，能够促进消化，增加食欲，有助于缓解胃痛、腹泻等症状。
2. 具有抗炎、抗菌的作用，可以有效地预防和治疗感染性疾病。
3. 对皮肤瘙痒、湿疹、痤疮等具有一定的疗效，能够消炎、止痒、调节体内代谢。
4. 具有清热解毒的作用，对于发热、头痛、口干舌燥等症状有一定的缓解效果。
5. 可以降低血脂并预防动脉硬化，对心血管有保护作用。
6. 化痰止咳，有助于缓解呼吸系统的炎症反应，减轻呼吸道疾病的症状。
7. 能够促进血液循环，提高免疫力，增强机体抵抗力，对于预防感冒等疾病有一定的作用。
总之，紫苏子具有多种功效和作用，常见于中药方剂中，并且也被广泛运用于各种保健品、食品中。但需要注意的是，不同的使用方法及不同人的体质可能会对紫苏子产生不同的影响，请在使用前咨询专业医师或食品营养师建议。
