1. 看饭盒的材质：如果是专门用于微波炉加热的玻璃饭盒，则可直接使用。如果不是，应先查看使用说明或厂家官网上是否有该款饭盒可以放入微波炉加热的信息。
2. 饭盒的密封性：如果饭盒有密封盖，要在加热前把盖子取下或者留有缝隙。这是因为在微波炉中，水分会蒸发出来产生膨胀，如果没有适当的缝隙，饭盒就会爆裂。
3. 加热时间：要避免让饭菜长时间暴露在高温下，最好每次加热不超过5分钟，同时，加热时间也应根据食物种类和饭盒大小来决定。
4. 加热时的位置：应将饭盒放在微波炉的旋转盘上，在加热过程中需不时观察，以防止食物煮干、烤焦或者饭盒爆裂等情况发生。
5. 温差调节：使用后的玻璃饭盒应避免迅速冷却和加热，这样容易造成饭盒的损坏，应该先将饭盒晾凉再进行清洗或加热。
