处暑三候是指中国传统二十四节气中的第16个节气——处暑中的三个小节气，也被称作“三伏”，其具体含义如下：
1. 初伏：是指从处暑这一天开始的10天，又称“先伏”、“上伏”。此时，夏天炎热的天气趋于稳定，各种作物生长速度放缓，略有凋零。民间有谚语：“初伏不出汗，下半年打盹儿难。”
2. 中伏：是指从初伏后的10天到二伏前的10天，即处暑后30天左右，又称“次伏”、“中伏”。此时，夏季最热的时期即将到来，人们要注意防暑降温。民间有谚语："中伏黄牛戴花，三伏热死天下人。”
3. 末伏/二伏：是指从二伏后的10天直到立秋这一天结束，又称“晚伏”、“下伏”。此时，夏季高温达到最高峰。人们需要注意保持水分、补充盐分等，以应对高温天气。民间有谚语："末伏奇雨无人愁，早秋灾涝荒倒头。"
总体来说，在这三伏天期间，人们应当注意防暑降温，保持适度运动和科学饮食，预防中暑等疾病的发生。同时，作物也需要注重护理，以应对高温气候对生长发育的影响。
