1. 借助云备份：如果你的手机是开启了云备份功能的，可以在恢复时选择从云端备份中找回通讯录。
2. 使用第三方管理工具：如果你平时使用了第三方通讯录管理工具，可以在工具中找回被删除的联系人。
3. 通过运营商查询：如果你的手机卡是绑定了手机号的，可以向运营商查询通讯录信息。
4. 使用数据恢复软件：如果你没有进行备份，可以尝试使用数据恢复软件来恢复被删除的通讯录。
5. 找专业维修人员恢复：如果以上方法都无法找回通讯录，可以找专业维修人员去恢复，但这需要一定的费用和时间。
6. 导出SIM卡中的联系人：如果你把联系人存储到了SIM卡中，可以在手机设置中导出SIM卡中的联系人。
