1. iCloud备份：苹果手机支持iCloud备份，如果你在换ID前已经开启了iCloud备份功能，那么可以恢复备份中的通讯录。
2. 计算机备份：如果你在换ID前使用了iTunes备份你的手机，那么可以将备份恢复到手机中以恢复通讯录。
3. 第三方工具：市面上有很多第三方工具支持从iPhone上恢复数据，可以根据需求选择合适的工具来恢复通讯录。
4. 联系人APP: 如果你之前使用了一些第三方的联系人APP，那么可能这些APP上保存着你的通讯录，可以在APP中找回你的联系人。
5. 手动添加：如果没有办法从备份或者第三方工具中找回通讯录，那么只能手动重新添加联系人了。但是如果你有另一个设备上还保留着旧的ID，可以尝试将该设备上的通讯录分享给新的ID，从而省去手动添加的麻烦。
