1. 腹肌贴本身不具备产生肌肉的功能。腹肌贴只是一种辅助工具，通过传输电流，在皮肤处产生微弱的电刺激，刺激肌肉收缩，促进肌肉燃烧脂肪，并达到瘦身塑形效果。
2. 腹肌贴无法练出明显的腹肌。这是因为贴在皮肤上的腹肌贴只能刺激表层肌肉的收缩，对于深层肌肉的训练效果十分有限。
3. 只靠使用腹肌贴不能取代正常的健身锻炼。腹肌的训练需要长时间的坚持和高强度的练习才能产生效果。腹肌贴只能在辅助健身的同时达到修身塑形的目的。
4. 适量的锻炼配合合理的饮食是保持身体的好方法。更真实的获得腹肌需要坚持长期的锻炼计划和健康的生活习惯。
