康斯登手表动力不足通常由两个主要原因导致：佩戴时间不足或机芯故障。首先，请确认您的手表是自动机械表还是手动上链款。如果是自动机械表，日常佩戴若不足8-10小时，或手臂活动量较小，会导致发条能量储备不足。建议手动补充上链，一般旋转表冠20-30圈即可恢复动力。之后正常佩戴，观察是否仍出现走时变慢或停走。
若手动上链后问题依旧，可能是机芯内部问题，比如发条断裂、润滑油干涸导致阻力增大，或擒纵系统故障。康斯登多采用FC系列机芯，这类机芯通常需要3-5年保养一次。如果手表已超过保养周期，建议送至专业维修点进行清洗、润滑和调校。
此外，避免在晚上9点到凌晨3点之间调整日期，以免损坏齿轮。日常存放时，可使用摇表器保持动力，但长期不戴建议每月手动上链一次。若以上方法无效，请尽快联系康斯登授权服务中心检测，避免小问题扩大化。