康斯登手表动力不足是常见问题，通常由以下几个原因导致，您可以按顺序排查：
1. 佩戴活动量不足：对于自动机械表，日常手臂活动是主要上链方式。若您久坐办公或运动量少，可能导致上链不足。建议每天佩戴至少8小时，并进行适量手臂活动（如步行）。如果活动量确实不足，可尝试手动补充上链：旋松表冠（非锁把表款直接操作），顺时针旋转表冠约20-30圈。
2. 动力储存耗尽：若手表放置超过其动力储存时间（通常为38-42小时），会自然停走。重新佩戴前，请先手动上链20-30圈以启动机芯，再通过佩戴自动上链。
3. 需要专业保养：如果排除了以上情况，手表仍动力不佳，则可能涉及内部问题。常见原因包括：自动上链系统效率降低（自动陀轴承磨损、换向轮油泥干涸）、发条盒内润滑油变质导致动力传输损耗，或机芯零件存在轻微磨损。这些问题需要由专业技师开盖检测。
建议：首先确保充分佩戴和手动补链。若问题持续，请勿自行拆卸，应携带保卡前往康斯登官方授权服务中心进行检测。通常机械表建议每3-5年进行一次全面保养，以确保机芯长期精准运行。