康斯登手表动力不足通常由几个常见原因引起。首先，请确认您是否给手表足够的上链时间。对于自动机械表，如果佩戴时间不足（每天少于8小时）或活动量较小，动力储备可能无法充满，建议手动上链30-40圈补充动力。对于手动上链表，确保每次上链至感到轻微阻力为止，避免过度上链损坏发条。
其次，检查手表是否受到磁化。强磁场（如手机、电脑、音响等）会导致摆轮游丝粘连，影响走时精度和动力输出。您可以用指南针靠近手表简单测试，若指针偏转，需到维修店消磁处理。
此外，长期未保养的机芯可能因润滑油干涸、零件磨损或发条疲劳导致动力不足。康斯登机芯通常建议每3-5年进行一次专业保养，包括清洗、润滑和调校。
若以上方法无效，建议送至官方售后或专业维修点检测，排除摆轮轴承损坏、齿轮卡滞等内部故障。日常佩戴时，避免剧烈运动或撞击，并定期维护，可有效延长手表寿命和性能。