健康。
吐司面包不包馅又少糖分，让人觉得比较“安全”。但是，面包很好吃，做的时候加油，特别是吃柔软清爽的牛奶吐司、鸡蛋吐司等。
吐司涂的奶油、果酱、花生酱，其中花生酱的热量和油脂不低，所以最好不要涂。
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爱乡亲手全表小吐司健康吗
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