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有抑郁症的人知道自己是抑郁症吗？

2022-03-10 健康养生 159阅读
在患有抑郁症的人群中，一般情况下他自己是很难发觉自己患有抑郁症的，这种情况下有可能会出现情绪低落的现象。
原因分析
因为我们在日常生活中心情也难免会出现一些情绪低落的现象，所以这种情况在一些人群中很难被发现自己得了抑郁症。
举措建议
建议在平时我们的情绪上出现低落或兴趣丧失的情况，一定要及时的找朋友进行心理沟通。同时要多参加社会活动，来预防抑郁症的发生。
注意事项
注意在遇到一些不开心的事情时，一定要避免自己盲目的去生闷气，以免使自己钻牛角尖而出现抑郁症的疾病。
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