用料
赤小豆 50克
黑米 20克
花生 10克
薏苡仁 16
百合 4克
莲子 10克
红枣 10克
大米 60克
糯米 20克
红豆八宝粥的做法
粥料堂——红豆八宝粥
赤小豆50克 黑米20克 花生10克 薏苡仁16克 百合4克 莲子10克 红枣10克 大米60克 糯米20克 2*3人份
将赤小豆、黑米、花生、薏苡仁、百合、莲子，煮前浸泡三小时以上。
锅内加入适量水，煮开。放入浸泡好的食材和洗净的糯米和大米，一同放入锅内。大火煮约15分钟，放入红枣和适量冰糖，转小火20分钟，待粥粘稠，即可关火。
小贴士
美容养生滋补粥料 纯天然无污染 无任何硫磺熏染加工 所有品种都是纯手工挑选,（莲子、百合、桂圆、枸杞、薏米仁、芡实米、黑豆、黑花生、山药、山楂、红枣等)
