主料
桂圆
8颗
莲子
10颗
红小豆
20g
绿豆
20g
薏米
20g
紫米
20g
大米
30g
小米
20g
辅料
冰糖
适量
步骤
1.准备好食材
2.红小豆、薏米、紫米泡透，清洗干净
3.桂圆去皮
4.大米、小米、绿豆、莲子，淘洗干净
5.先将薏米、红小豆、紫米，倒入砂锅，添适量清水，大火烧开，小火慢煮30分钟
6.再倒入剩余的材料
7.放入冰糖，继续煮至粥粘稠
8.熬好了
9.可以喝了
小贴士
1、食材提前泡透，节省煮的时间。
2、砂锅具有保温性，很适合熬粥。
主料
桂圆
8颗
莲子
10颗
红小豆
20g
绿豆
20g
薏米
20g
紫米
20g
大米
30g
小米
20g
辅料
冰糖
适量
步骤
1.准备好食材
2.红小豆、薏米、紫米泡透，清洗干净
3.桂圆去皮
4.大米、小米、绿豆、莲子，淘洗干净
5.先将薏米、红小豆、紫米，倒入砂锅，添适量清水，大火烧开，小火慢煮30分钟
6.再倒入剩余的材料
7.放入冰糖，继续煮至粥粘稠
8.熬好了
9.可以喝了
小贴士
1、食材提前泡透，节省煮的时间。
2、砂锅具有保温性，很适合熬粥。
