娃哈哈桂圆莲子八宝粥怎么吃

2022-08-19 社会 76阅读

娃哈哈桂圆莲子八宝粥开盖后,直接食用,属于开盖即食的食品。

八宝粥采用的是精选桂圆、莲子、糯米、米仁等八种上等地产原料,根据传统食补原理,科学配伍,经现代工艺精制而成,产品营养丰富。

八宝粥最适合冬季需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等,并且热量也非常的高,经常食用对胃具有很好的保护作用。

扩展资料:

八宝粥的营养价值:

1、容易消化。白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用,熬煮软熟的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。增强食欲,补充体力。生病时食欲不振,清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物,例如梅干、甜姜、小菜等,既能促进食欲,又为虚弱的病人补充体力。

2、防止便秘。现代人饮食精致又缺乏运动,多有便秘症状。稀饭含有大量的水分,平日多喝粥,除能果腹止饥之外,还能为身体补充水分,有效防止便秘。

3、防止喉咙干涩。对于喉咙不适、发言疼痛的人,温热的粥汁能滋润喉咙,有效缓解不适感。

4、调养肠胃。肠胃功能较弱或溃疡患者,平日应少食多餐、细嚼慢咽,很适合喝稀饭调养肠胃。

5、延年益寿。喝粥可以延年益寿,五谷杂粮熬煮成粥,含有更丰富的营养素与膳食纤维,对于年长、牙齿松动的人或病人,多喝粥可防小病,更是保健养生的最佳良方。

参考资料来源:人民网-八宝粥能防止便秘 熬八宝粥的小技巧

                        人民网-传承养身“粥文化” 娃哈哈下功夫熬好粥



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